Омега 3 ненаситени мастни киселини - защо Арктическо море?
Форевър Арктическо море – по-добрата хранителна добавка с Омега3 ненаситени мастни киселини
Знаете ли как да избирате добавки с Омега 3 ненаситени мастни киселини? На какво трябва да обръщате внимание при избора на добавки с Омега 3, така че да получите максимален резултат от употребата им за подобряване и съхраняване на вашето здраве?
В тази статия ще разкажа за хранителната добавка с Омега 3, която се казва Форевър Арктическо море и в детайли ще обясня защо тя е много по-добра от подобни хранителни добавки на пазара. И така, добавката Форевър Арктическо море (накратко ще я наричам ФАМ) се произвежда от американската компания Фореър Ливинг Продъктс. Предтавлява капсули, съдържащи ултрачисто Омега 3 натурално рибно масло, масло от калмари, зехтин с високо олеиново съдържание и витамин Е.
Съществуват 10 различни киселини, които влизат в групата на омега 3 мазнините. Нас ни интересуват две от тях. Ейкозапентаенова киселина (ЕРА) и Докозахексаенова киселина (ДНА). Значението на тези две киселини ДНА и ЕРА за здравето на човека е медицински доказано.
- Намаляват риска от сърдечно – съдови заболявания
- Профилактика на онкозаболяванията
- Профилактика на загубата на тегло при онкоболните
- заболявания на очите
- психични, психиатрични и психологични заболявания
- при стрес, депресии, намаляване на чувството на тревожност и страх
- при бременност и кърмене
- за увеличаване на мускулната маса
- при акне
- подкрепят мъжкото репродуктивно здраве
- подпомагат нормалното развитие на мозъка и очите на бебето
- подобряване на паметта при здрави хора
- при деменция (старческо слабоумие)
- при пародонтоза
- задух (недостиг на въздух)
- регулиране на телесната мазнина
- синдром на Рейно, муковисцидоза,
- хронична умора и отпадналост без причина
- хиперактивност и др.
Нашият организъм се нуждае практически при всички случаи от ДНА и в по-малка степен от ЕРА. И двете киселини са изключително важни за нашите клетки.
Нека разгледаме състава на ФАМ.
В нея съотношението на ДНА : ЕРА = 1:1. Това означава, че в ФАМ има значително повече количество ДНА в сравнение с останалите добавки с Омега 3 на пазара. Защо това е важно? ДНА не се синтезира от човешкия организъм, трябва да я набавяме отвън. От друга страна, в повечето случаи за решаване на проблемите със здравето ни, потребността от ДНА е по-голяма от ЕРА. А достъпността ѝ от храната е по-малка в сравнение с ЕРА.
Как Форевър направи възможно това количество на ДНА? На първо място това е добавеното масло от калмари, в което ДНА се явява преобладаващо. Второ, за суровина се използва риба от студеноводни източници. Използвана е дива риба, от естествената ѝ среда на обитание. Чували сте твърдението „Ние сме това, което ядем“. То има непосредствено отношение и към рибата. Рибата в моретата и океаните се храни с морски водорасли и мекотели, а всички те са източници на Омега 3. И в месото на тези риби ще се съдържа много Омега 3. В сравнение с рибите, които човек отглежда в изкуствени водоеми и се храни с храна на основата на зърно, царевица, соя, които са източници на Омега 6, а не на Омега 3. Затова и в месото на тази фермерска риба има много повече Омега 6 и много по-малко Омега 3.
С какво още се отличава ФАМ? Тя е напълно безопасен продукт. В нея няма диоксин и полихлорирани бифенилни съединения, които са устойчиви органични замърсители с много високи нива на токсичност. Във ФАМ имаме рибно масло (Fish oil), а не рибна мазнина, която се извлича от черния дроб на треската (Cod Liver Oil). Мастните киселини във ФАМ са получени от мускулите на рибата, а не от дроба. Каква е разликата? Разликата е в това, че дроба е орган за детоксикация, т.е. орган в който се задържат всички токсини попадащи в организма на рибата, така както е и при човека. Повечето от вас знаят за неблагополучното екологично състояние на моретата и океаните, затова рибното масло е много по-безопасно от рибната мазнина. Освен това ФАМ е направена от риби, които не са хищници и не задържат токсини в тялото си. За суровина на рибното масло на ФАМ се използва дива риба, от студеноводни, контролирани водоизточници, нивото на замърсяване на които е много по-малко в сравнение с рибата, растяща в рибните ферми и изкуствените водоеми.
Безопасността и безвредността на ФАМ са обусловени от това, че суровините преминават количествени и качествени тестове в собствените лаборатории на компанията – производител, които са оборудвани по последна дума на техниката.
ФАМ притежава още една много важна особеност, която я отличава от останалите хранителни добавки с Омега 3. ФАМ е безопасна по отношение на предозиране с вит. А и D, защото суровината се извлича от мускулната тъкан на рибата, а не от черния дроб, където концентрацията на тези витамини значително превишава количествата необходими за възрастните и особено за малките деца.
ФАМ съдържа ЕРА 600 мг и ДНА 600 мг (количество в 6 капсули). Това са препоръчителните дневни дози, които напълно съвпадат с препоръчваните дневни дози за тези две киселини от Световната Здравна Организация (СЗО)
Големината на капсулата е умерено голяма, за да може да бъде приемана и от малки деца.
Друга особеност, която отличава ФАМ е че, в нейния състав влиза олеиновата киселина от зехтин, т.е. Омега 9. Двете киселини Омега 3 и Омега 9 тук са в симбиоза и действат синергично, т.е. мастните киселини от тези два вида взаимно усилват действието си. В Средиземноморието, където е висока употребата на зехтин, има много по-малко заболявания на сърдечно – съдовата система.
В какви направления подпомага Омега 9 нашия организъм:
• Намалява риска от сърдечно – съдови заболявания
• Понижава нивото на холестерола в кръвта
• Предпазва от язвени болести и рак на стомаха
• Профилактика на онкозаболяванията (намалява окислителните процеси на ДНК и РНК), в т.ч. рак на гърдата
• Предпазва от Алцхаймер
• Предотвратява възпалителните процеси в организма
• Намалява инсулиновата резистентност на организма
• Подобрява имунитета
Как можем да разберем дали в организма ни липсват Омега 9 мастни киселини? Ето някои симптоми за дефицит на Омега 9:
• екзема и други кожни заболявания
• Пърхут, косопад
• Мъжка импотетност и безплодие
• Забавяне на растежа при децата
• Суха или мокра (влажна) кожа
• Синдром на сухите очи
• Спонтанни аборти
• Аритмия (неравномерно сърцебиене)
• Болки в ставите
• Безпричинна отпадналост и слабост, бързо уморяване
• Нарушение на храносмилането и запек
• Слоящи и чупещи се нокти
• Отслабване на паметта, разсяност, подтиснатост,, депресия
Ако имате някои от симптомите за дефицит на Омега 9, то включените Омега 9 във ФАМ са допълнителен бонус за вас. Важно е също така да отбележим, че включените Омега 9 в състава на ФАМ не са в ущърб на Омега 3, а тяхно допълнение - за усилване на техния ефект и за усилване силата и действието на ФАМ като цяло.
Важно е също така да отбележим, че ФАМ не съдържа полиненаситени мастни киселини от групата на Омега 6. Включването на Омега 6 в даден продукт (който съдържа и Омега 3), значително намалява усвояемостта на Омега 3, защото за тези две групи киселини отговарят едни и същи ензими. Присъствието на Омега 6 намалява положителния ефект на Омега 3 за здравето на човека.
В СЪСТАВА НА АРКТИЧЕСКО МОРЕ НЯМА ОМЕГА 6.
Ако искате да подобрите здравето си и дълги години вашият организъм да работи ефективно, то включете в дневния си хранителен режим ФАМ. Приемайте ежедневно по 6 капсули Форевър Арктическо море за да доставите на клетките си ЕРА 600 мг и ДНА 600 мг.
Нека още веднъж си припомним предимствата на ФАМ:
• Съотношение DHA : EPA = 1 : 1
• Безопасност (не съдържа токсични и отровни вещества, защото е рибно масло, а не рибна мазнина)
• Витамин Е предпазва рибното масло от окисляване и гранясване
• Размера на капсулата е умерено голяма
• Усилено действието на Омега 3, в резултат на добавените Омега 9
• НЕ съдържа Омега 6
Пожелавам ви крепко здраве и дълъг, активен и пълноценен живот!
-
-
